こぶた日記

今日、牛乳嫌いな娘が

便秘になってしまい

どうしても牛乳飲んでほしくて

ココア入れたら飲めるって言ったので

ココアを買いに行ったら

ビターなココアを発見しました娘の甘いのも買いましたよ




飲んでみると普通のココアより明らかに苦いですが

私はこっちも好きです♪

寒い冬はココアがあったまりますね！

って今まで緑茶やレモングラスやコーヒーの話題をしてきましたが

本当に私って浮気性です(；＾ω＾)


っと話をココアに戻します・・・

ココアってポリフェノールや食物繊維が豊富で

こちらのサイトに詳しくありますが

いろんな効能があるみたいです。

今、流行りつつあるインフルエンザにも一役ありそうな感じ♪

凄いですね！

もちろん、娘の便秘にも効きそうです♪


そして、今日は便秘症な娘の為に牛乳たっぷりな

かぼちゃのスープを作りました。

かぼちゃも食物繊維が豊富らしいです。



これで便秘も良くなってくれるといいですが・・・




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